Chattherapie

Therapie via de Mind2Open Chatbox

Wat is Chattherapie

Sommige depressieve- en angstklachten kunnen goed worden behandeld via on-line gesprekken op het internet. Dit kan bij Mind2Open met Chattherapie. Als aanvulling op gesprekstherapie, of via uw eigen computer volledig vanuit huis.

Chattherapie leent zich uitstekend voor zowel psychologische hulpverlening als coaching. Een voordeel hiervan is dat u thuis, wanneer het u uitkomt, aan de slag kunt. Net als bij andere therapievormen richt chattherapie zich ook op verandering. Samen gaan we op zoek naar oplossingen.

Hoe werkt Chattherapie

Mind2Open is betrokken bij het forum Pratenonline.nl. Dit is een website voor jongeren met depressieve- en angstklachten. De site bestaat al sinds 2004. Vanaf het begin was Martin Meijer hier al bij betrokken. Via on-line gesprekken op het internet is er contact met de jongeren en samen met hen werkt Martin door middel van de ‘Oplossingsgerichte methodiek’ aan hun klachten. Vooral jongeren vinden deze manier van contact erg prettig. Later konden volwassenen ook terecht bij Pratenonline.nl.

Afspraak maken Chattherapie

Bij Mind2Open is het nu ook mogelijk om Chattherapie te volgen. U kunt hiervoor een afspraak maken via de: Mind2Open Chat.

Ook bij Chattherapie stellen we samen een behandelplan op, die u via de mail ontvangt. Mocht u een eerste intake toch persoonlijk willen doen, dan is ook dat mogelijk.

Wanneer Chattherapie

  • depressie;
  • angsten;
  • boosheid;
  • frustraties;
  • zelfbeschadiging;
  • moeite met face to face gesprekken.

Resultaat

Bij Chattherapie kunt u redelijk anoniem blijven. Dit zorgt vaak voor een gevoel van veiligheid. Binnen de Chattherapie is de behandeling natuurlijk ook gericht op vooruitgang of verbetering van uw klachten. U merkt meestal na een gesprek of drie of vier al verbetering wat betreft de doelen die u daarvoor hebt opgesteld.

Ervaring met Chattherapie

Nina is een 20 jarige vrouw en sinds kort getrouwd. Ze is zelf de oudste uit een gezin met drie kinderen. Nina heeft last van hyperventilatie, angst en paniekaanvallen. Dit is haar derde chatsessie.

Voorafgaand aan een chatsessie wordt een ORS-score (Outcome Rating Scale) vastgesteld. Er wordt dan een cijfer gegeven over vier levensgebieden. Ook ná de chat wordt een ORS-score afgegeven.

Antwoorden van Nina op de ORS test:

  • Hoe gaat het met mij? 6
  • Hoe gaan de dingen thuis?  9
  • Hoe gaat het met je op school, je opleiding, je werk?  7
  • Hoe gaat alles bij elkaar?  7
  • Gemiddelde?  7

Klik op onderstaande knop om de gehele chatsessie met Nina te lezen, zodat u een indruk kunt krijgen van Chattherapie.

Praktisch 

  • Geen wachtlijst.
  • Geen verwijzing nodig.
  • Veelal gedeeltelijke vergoeding vanuit de aanvullende verzekering. Check dit vooraf bij uw verzekeraar.
  • Een gesprek duurt gemiddeld 1 uur en kost € 85,00. Dit is inclusief het verslag dat u na het gesprek krijgt thuisgestuurd.