Artikelen door Martin Meijer

Trauma Ontspanningsoefeningen Groepsbehandeling

Trauma Ontspanningsoefeningen Groepsbehandeling Sinds kort worden er bij Mind2Open Trauma Ontspanningsoefeningen gegeven met als doel om lichamelijk spanningen van traumata en andere heftige emotioneel beladen situaties te behandelen. Hierbij wordt gebruik gemaakt van het los trillen van de op dieper niveau liggende spanningen.

De strijd tegen depressie: ‘Pillen of bewegen?’

Runningtherapie in groepsverband bij Mind2Open Uit onderzoek is gebleken dat bewegen de concurrentie met medicijnen aan kan als het gaat om de behandeling van depressie. Als er bij u een depressie is vastgesteld of dat u vermoedt dat er sprake van is, dan heeft u vaak geen keus om weg te blijven van medicatie.

Is gedrag te veranderen?

Door Martin Meijer Waarom is het zo lastig om destructief en negatief gedrag te veranderen? Vaak gaan we tegen beter weten in gewoon verder met onze negatieve gedragingen terwijl we ondertussen best wel weten dat het niet goed voor ons is. Neem bijvoorbeeld het nemen van de trap in plaats van de automatische roltrap.

IEMT en het Monstertruckdrama in Haaksbergen

Onlangs komt M. bij Mind2Open in de praktijk, waarbij al snel blijkt dat ze last heeft van de gevolgen van het Monstertruckdrama in Haaksbergen, wat ongeveer anderhalf jaar geleden heeft plaatsgevonden. M. is een 17-jarige jonge dame, die ogenschijnlijk niets mankeert, maar in wekelijkheid steeds meer vast begint te lopen in de klachten die ze […]

Spelletjes op computer zelfs goed voor mensen

Dat videogames een therapeutische effect kunnen hebben, zal niet iedereen onmiddellijk geloofwaardig in de oren klinken. Vaak wordt juist aangenomen dat ze antisociaal, gewelddadig gedrag oproepen. Een eenzijdig beeld: videogames kunnen je ook helpen trauma’s te verwerken door onaangename flashbacks in je hoofd te blokkeren.

Houd me vast weekend voor echtparen

Zit je in een sleur of in een relatiedipje? Tijd voor een relatieboost. Op 17, 18 en 19 april houden wij een “HOUD ME VAST WEEKEND” Wil je meer uit jullie relatie halen dan er op dit moment in zit? Is jullie relatie toe aan een nieuwe impuls? Is het wel goed tussen jullie, maar mis […]

IEMT-therapie volgen bij Mind2Open

  Sinds kort ben ik als IEMT-therapeut geregistreerd. IEMT heeft hetzelfde effect als EMDR en behandelt emotionele klachten. IEMT staat voor Integral Eye Movement Therapy en deze methode heeft inmiddels de reputatie om vaak snel en blijvende resultaten te creëren als gaat om klachten gerelateerd aan angst, fobie en wanneer mensen om niet verklaarbare redenen […]