Berichten

Emotionally Focused Therapy EFT

Emotionally Focused Therapy EFT

Sinds kort ben ik gecertificeerd als EFT-therapeut. EFT staat voor Emotionally Focused Therapy en is een nieuwe vorm van relatietherapie. Met EFT verbetert de emotionele verbondenheid van partners in een relatie. EFT is een bewezen effectieve behandelmethode; de meeste (echt)paren ervaren na EFT meer verbondenheid in hun relatie.

Wat is EFT?

Wat is Emotionally Focused Therapy? EFT is:

  • praktisch;
  • helder gestructureerd;
  • wetenschappelijk onderbouwd;
  • gericht op emoties;
  • protocollair;
  • effectiever dan alle andere vormen van relatietherapieën.

EFT is een praktische en toegankelijke therapie

EFT is een warme en toegankelijke vorm van therapie. Het geeft cliënten hoop als blijkt dat de relatie niet zo slecht is, maar dat dit een patroon is waar de therapeut raad mee weet. Voor mij is het prettig dat EFT een heel praktische vorm van therapie is.
EFT is gebaseerd op de gehechtheids- en systeemtheorieën. Verder gebruikt EFT ervaringsgericht interventies om onderliggende hechtingsangsten en onbeantwoorde hechtingsbehoeftes te bereiken. Alle therapiestappen zijn standaard. Met het EFT-kader heeft u een heldere kaart die u door de therapie leidt. Daarnaast ben ik begin 2014 ook gecertificeerd als EFFT-therapeut. EFFT staat voor Emotionally Focused Family Therapy en behandeld, net als EFT op basis van de hechtingstheorie en systeemtheorieën, de hechtingsangsten en hechtingsbehoeften van gezinsrelaties.

Actief aan de slag met veranderingen in het hier en nu

EFT vraagt om een actieve, directieve en betrokken therapeut; iemand die niet bang is voor het meemaken of oproepen van vaak heftige emoties. Ik ga actief aan de slag met u en we richten ons op verandering in het hier en nu.

Ben je geïnteresseerd of vraag je je af of deze therapie iets voor jou zou kunnen betekenen? Neem dan eens geheel vrijblijvend contact op. Stuur een bericht via e-mail (info@mind2open.nl) of bel met 06 – 4032 2992.